Beauté
Repousse des cheveux : les traitements les plus efficaces
Lecture 4 min, publié le , par Lucie Kowalski, Clinique Science Beauté (notre méthode)
En bref
- La chute de cheveux peut avoir plusieurs causes : génétique, âge, stress, traitements médicaux, carences ou mauvais soins.
- Le minoxidil 5% et la finastéride sont les deux traitements médicamenteux les plus connus pour l'alopécie androgénétique.
- Les solutions naturelles incluent huiles essentielles, plantes et compléments alimentaires.
- La luminothérapie LED, via casques ou peignes, stimule la circulation sanguine et la croissance des follicules pileux.
- Une routine capillaire adaptée reste essentielle pour favoriser la repousse.
La perte de cheveux touche de nombreuses personnes, et les traitements sur le marché sont nombreux. Comment reconnaître les plus efficaces pour favoriser la repousse ? Voici les traitements incontournables pour retrouver des cheveux plus épais et volumineux.
Comprendre les causes de la chute de cheveux
L'alopécie androgénétique est une perte de cheveux due à la génétique. Elle peut être traitée par plusieurs médicaments, dont le minoxidil 5% et la finastéride.
Pour choisir la solution adaptée à votre situation, il faut d'abord comprendre les causes de la chute de cheveux. En voici les principales :
- La génétique (alopécie androgénétique).
- L'âge et les changements hormonaux.
- Le stress.
- Les traitements médicaux.
- Les carences nutritionnelles.
- Les mauvais soins capillaires.
Une fois la cause identifiée, choisir le bon traitement pour stimuler la repousse devient plus facile.
Les traitements médicamenteux
Si vous souffrez d’alopécie androgénétique, perte de cheveux due à la génétique, plusieurs traitements médicamenteux peuvent stimuler la repousse. Les deux plus connus et recommandés sont le minoxidil 5% et la finastéride.
Le minoxidil 5% est un traitement topique, en lotion ou en mousse, à appliquer sur le cuir chevelu. Disponible sans ordonnance, il a été cliniquement prouvé qu’il favorise la repousse chez la plupart des personnes qui l’utilisent régulièrement. Il est particulièrement recommandé pour les hommes souffrant d’alopécie androgénétique.
La finastéride est un médicament oral disponible sur ordonnance. Elle agit en bloquant la production d’une hormone responsable de la chute de cheveux appelée DHT (dihydrotestostérone). Elle est principalement prescrite aux hommes atteints d’alopécie androgénétique, mais certaines femmes peuvent également en bénéficier.
Ce qu'il faut retenir : Pour l'alopécie androgénétique, le minoxidil 5% et la finastéride sont les deux traitements médicamenteux les plus connus et recommandés.
Les traitements naturels
Si vous préférez les solutions naturelles, plusieurs options peuvent favoriser la repousse capillaire.
- Huiles essentielles : certaines ont des propriétés favorisant la santé du cuir chevelu et la pousse des cheveux, telles que le romarin, la lavande, le cèdre de l’Atlas et le ylang-ylang.
- Herbes et plantes : des ingrédients comme la racine de bardane, l’ortie piquante, le saw palmetto ou le palmier nain peuvent aider à contrôler la production d’hormones responsables de la chute.
- Compléments alimentaires : des vitamines (comme la biotine, la vitamine D et le zinc) et des minéraux essentiels au bon fonctionnement du cycle capillaire peuvent soutenir la repousse.
Les traitements par la luminothérapie
La luminothérapie LED est aussi une solution efficace pour stimuler la repousse capillaire. Ces appareils émettent une lumière rouge spécifique qui favorise la circulation sanguine et la croissance des cellules dans les follicules pileux, ce qui contribue à la progression de nouveaux cheveux.
Il existe différents types d’appareils de luminothérapie disponibles sur le marché :
- Les casques LED : déjà préprogrammés avec des séances de traitement, ils s’adaptent confortablement autour de la tête pour diriger la lumière vers le cuir chevelu.
- Les peignes LED : plus petits et maniables, ils permettent un traitement ciblé de certaines zones du cuir chevelu.
Quelle que soit l’option choisie, suivez un traitement régulier pour que la luminothérapie soit efficace.
Si vous hésitez entre plusieurs appareils, découvrez quel masque LED acheter selon vos besoins.
| Traitement | Mode d'administration | Public principal |
|---|---|---|
| Minoxidil 5% | Topique, en lotion ou en mousse | Hommes souffrant d'alopécie androgénétique |
| Finastéride | Oral, sur ordonnance | Hommes atteints d'alopécie androgénétique, certaines femmes |
| Huiles essentielles | Application sur le cuir chevelu | Solutions naturelles |
| Compléments alimentaires | Vitamines et minéraux | Soutien du cycle capillaire |
| Casques LED | Séances préprogrammées autour de la tête | Luminothérapie |
| Peignes LED | Traitement ciblé de zones du cuir chevelu | Luminothérapie |
Les soins capillaires adaptés
Pour stimuler la repousse, une routine capillaire appropriée reste essentielle. Voici les gestes à adopter.
- Choisir un shampooing adapté à votre type de cheveux et éviter les formules trop agressives, qui peuvent endommager le cuir chevelu et les follicules pileux.
- Masser doucement le cuir chevelu durant le lavage, pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux.
- Limiter les appareils chauffants, les produits coiffants et les colorations chimiques, susceptibles d’affaiblir les cheveux et de provoquer leur chute.
- Privilégier une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux et protéines, pour nourrir les follicules de l’intérieur.
En choisissant le traitement adéquat selon la cause de votre perte de cheveux et en prenant soin de votre cuir chevelu, vous êtes sur la bonne voie pour retrouver des cheveux plus épais et volumineux.
Pour compléter ces gestes, notre guide sur l'entretien des cheveux bouclés détaille une routine complète.
Le choix du shampooing compte aussi : découvrez les avantages écologiques du shampoing solide.
Une fois la cause identifiée, choisir le bon traitement pour stimuler la repousse devient plus facile.
Les questions qui reviennent
Quelles sont les causes de la chute de cheveux ?
Les principales causes sont la génétique (alopécie androgénétique), l'âge et les changements hormonaux, le stress, les traitements médicaux, les carences nutritionnelles et les mauvais soins capillaires.
Quels sont les traitements médicamenteux de la repousse ?
Les deux plus connus et recommandés sont le minoxidil 5%, un traitement topique disponible sans ordonnance, et la finastéride, un médicament oral disponible sur ordonnance.
Comment fonctionne la luminothérapie LED ?
Ces appareils émettent une lumière rouge spécifique qui favorise la circulation sanguine et la croissance des cellules dans les follicules pileux. Il existe des casques LED et des peignes LED, à utiliser en traitement régulier.
Quels gestes adopter pour une routine capillaire adaptée ?
Il faut choisir un shampooing adapté à son type de cheveux, masser doucement le cuir chevelu durant le lavage, limiter les appareils chauffants et les colorations chimiques, et privilégier une alimentation équilibrée.
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Écrit et relu par Lucie Kowalski
Chaque article part des compositions des produits et des recommandations publiées par des professionnels de santé, puis il est relu avant parution. Les gestes décrits ont été essayés dans une routine réelle, et rien ne remplace l'avis d'un dermatologue en cas de doute. Notre méthode